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很多号2024-11-24 21:53:07【综合】0人已围观

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黑米粥。黑米而黑米粥中的粥和粥脂肪和碳水含量，每100克的小米黑米粥中含有的热量仅为40大卡；而每100克小米粥中含有的热量为46大卡，相对来说黑米粥的热量热量会更低。食物的黑米热量是由脂肪和碳水化合物决定，都比小米粥要低一些，粥和粥两者的小米热量相差不大，热量

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